{"id":10407,"date":"2025-11-28T12:30:00","date_gmt":"2025-11-28T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodepernambuco.audiencelabs.com.br\/?p=10407"},"modified":"2025-11-28T18:59:24","modified_gmt":"2025-11-28T21:59:24","slug":"calor-de-44oc-foi-confirmado-no-rio-de-janeiro-e-maior-temperatura-da-historia-chegou-neste-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodepernambuco.audiencelabs.com.br\/calor-de-44oc-foi-confirmado-no-rio-de-janeiro-e-maior-temperatura-da-historia-chegou-neste-ano\/","title":{"rendered":"Calor de 44\u00baC foi confirmado no Rio de Janeiro e maior temperatura da hist\u00f3ria chegou neste ano"},"content":{"rendered":"\n<p>O Rio de Janeiro voltou a enfrentar um calor extremo em 2025, reacendendo mem\u00f3rias de um recorde hist\u00f3rico recente. Em 17 de fevereiro deste ano, a cidade registrou impressionantes 44\u00baC, a temperatura mais alta j\u00e1 medida pelo Sistema Alerta Rio desde o in\u00edcio das medi\u00e7\u00f5es em 2014.<\/p>\n\n\n\n<p>Naquele dia, o Rio de Janeiro alcan\u00e7ou o n\u00edvel 4 de calor \u2014 o segundo mais alto na escala adotada pela prefeitura. Segundo o servi\u00e7o de meteorologia do munic\u00edpio, um sistema de alta press\u00e3o no oceano atuava sobre a regi\u00e3o, contribuindo para elevar significativamente as temperaturas na cidade.<\/p>\n\n\n\n<p>O n\u00edvel de calor 4 \u00e9 ativado quando as temperaturas variam de 40\u00b0C a 44\u00b0C, com expectativa de que permane\u00e7am ou aumentem por pelo menos tr\u00eas dias seguidos. Em entrevista coletiva, o prefeito Eduardo Paes e outras autoridades municipais j\u00e1 haviam antecipado que a cidade enfrentaria uma semana de calor extremo.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a ativa\u00e7\u00e3o do n\u00edvel 4, a prefeitura colocou em funcionamento 58 pontos de resfriamento, equipados com \u00e1reas sombreadas, locais para hidrata\u00e7\u00e3o e banheiros de uso livre, distribu\u00eddos por diversos bairros da cidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se proteger do calor intenso?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hidrate-se regularmente: beba \u00e1gua ao longo do dia, mesmo sem sede. Evite bebidas alco\u00f3licas ou muito a\u00e7ucaradas, que podem desidratar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use roupas leves: prefira tecidos claros, frescos e de algod\u00e3o, que ajudam o corpo a respirar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos hor\u00e1rios cr\u00edticos: entre 10h e 16h, quando a radia\u00e7\u00e3o \u00e9 mais forte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Procure locais ventilados ou climatizados: shoppings, centros culturais e pontos de resfriamento ajudam a reduzir o impacto t\u00e9rmico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use protetor solar: reaplique a cada 2\u20133 horas, principalmente ao ar livre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tome banhos frescos: isso ajuda a regular a temperatura corporal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduza atividades f\u00edsicas ao ar livre: especialmente exerc\u00edcios intensos durante picos de calor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuide dos grupos vulner\u00e1veis: idosos, crian\u00e7as, gestantes e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas precisam de aten\u00e7\u00e3o redobrada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha a casa fresca: feche cortinas nos hor\u00e1rios mais quentes e use ventiladores ou ar-condicionado quando poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alimente-se de forma leve: aposte em frutas, verduras e refei\u00e7\u00f5es menos pesadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Rio de Janeiro voltou a enfrentar um calor extremo em 2025, reacendendo mem\u00f3rias de um recorde hist\u00f3rico recente. 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