O Brasil convive atualmente com mais de 2 milh\u00f5es de pessoas diagnosticadas com algum tipo de dem\u00eancia. A estimativa \u00e9 que esse contingente chegue a 5,5 milh\u00f5es at\u00e9 2050, acompanhando o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. O cen\u00e1rio \u00e9 ainda mais delicado porque a maioria dos casos sequer recebe confirma\u00e7\u00e3o formal: segundo dados do ReNaDe (2023), oito em cada dez brasileiros com a condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o t\u00eam diagn\u00f3stico registrado.<\/p>\n\n\n\n
Em meio \u00e0s preocupa\u00e7\u00f5es com o avan\u00e7o da doen\u00e7a, uma pesquisa conduzida por cientistas da Universidade de Harvard e do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) trouxe um dado animador. O tradicional caf\u00e9 consumido diariamente pode estar associado a um risco menor de desenvolver dem\u00eancia \u2014 desde que ingerido com modera\u00e7\u00e3o. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do g1.<\/p>\n\n\n\n
O estudo acompanhou mais de 131 mil pessoas por um per\u00edodo superior a quatro d\u00e9cadas. A an\u00e1lise indicou que quem consome entre duas e tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia apresenta cerca de 20% menos probabilidade de desenvolver dem\u00eancia quando comparado a quem n\u00e3o tem o h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n
Resultados semelhantes foram observados entre participantes que ingeriam uma ou duas x\u00edcaras de ch\u00e1 com cafe\u00edna diariamente.<\/p>\n\n\n\n
Os pesquisadores destacam, no entanto, que aumentar a quantidade n\u00e3o amplia os benef\u00edcios. O organismo pode n\u00e3o metabolizar volumes maiores de cafe\u00edna de maneira eficiente, o que limitaria o efeito positivo observado.<\/p>\n\n\n\n
Embora o levantamento n\u00e3o tenha identificado impactos negativos diretos em quem consome mais cafe\u00edna, outras pesquisas j\u00e1 associaram o excesso a problemas como altera\u00e7\u00f5es no sono e aumento da ansiedade.<\/p>\n\n\n\n
O respons\u00e1vel pelo estudo refor\u00e7a que o caf\u00e9 n\u00e3o deve ser encarado como solu\u00e7\u00e3o isolada. A prote\u00e7\u00e3o cognitiva envolve um conjunto de fatores, como alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e est\u00edmulo mental constante. Ainda assim, para muitos brasileiros, o caf\u00e9 pode ser mais do que um h\u00e1bito cultural \u2014 pode tamb\u00e9m integrar a estrat\u00e9gia de cuidado com a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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