{"id":484,"date":"2025-08-06T10:30:00","date_gmt":"2025-08-06T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodepernambuco.audiencelabs.com.br\/?p=484"},"modified":"2025-08-05T14:08:55","modified_gmt":"2025-08-05T17:08:55","slug":"acucar-nao-e-o-unico-causador-de-caries-nos-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodepernambuco.audiencelabs.com.br\/acucar-nao-e-o-unico-causador-de-caries-nos-dentes\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00facar n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico causador de c\u00e1ries nos dentes"},"content":{"rendered":"\n<p>Considerado o grande vil\u00e3o causador das c\u00e1ries, o a\u00e7\u00facar se tornou um verdadeiro bicho-pap\u00e3o dentro da odontologia. Mas, acredite, ele n\u00e3o est\u00e1 sozinho nessa. Com os avan\u00e7os nos estudos na \u00e1rea, pesquisadores j\u00e1 demonstraram que o processo \u00e9 bem mais complexo. O a\u00e7\u00facar, na realidade, \u00e9 apenas a ponta do iceberg.<\/p>\n\n\n\n<p>A c\u00e1rie \u00e9 resultado da intera\u00e7\u00e3o de diversos fatores, como o tempo de exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias cariog\u00eanicas, a presen\u00e7a de bact\u00e9rias espec\u00edficas na boca, o pH da saliva e os h\u00e1bitos de higiene bucal. Em resumo, o a\u00e7\u00facar n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico culpado.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o surgimento da c\u00e1rie, bact\u00e9rias presentes na boca metabolizam o a\u00e7\u00facar ingerido e produzem \u00e1cidos que desmineralizam o esmalte dent\u00e1rio. Sem a a\u00e7\u00e3o desses seres e a queda do pH bucal, o a\u00e7\u00facar, por si s\u00f3, n\u00e3o teria o mesmo efeito com rela\u00e7\u00e3o as c\u00e1ries. Como combater a prolifera\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias? Com higieniza\u00e7\u00e3o adequada e di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir as c\u00e1ries?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escova\u00e7\u00e3o adequada (ao menos tr\u00eas vezes ao dia) &#8211; Remove res\u00edduos de alimentos e impede a forma\u00e7\u00e3o da placa bacteriana;<\/li>\n\n\n\n<li>Uso do fio dental (di\u00e1rio) &#8211; Elimina restos de comida e bact\u00e9rias nas \u00e1reas entre os dentes, onde a escova n\u00e3o alcan\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Visitas ao dentista (regulares) &#8211; Permitem identificar les\u00f5es iniciais, al\u00e9m de orientar sobre t\u00e9cnicas de higiene;<\/li>\n\n\n\n<li>Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e consciente &#8211; Reduzir a frequ\u00eancia do consumo de a\u00e7\u00facar ao longo do dia ajuda a manter o pH bucal est\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Devo escovar os dentes logo ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p>A resposta pode te surpreender. Embora pare\u00e7a intuitivo escovar os dentes imediatamente ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o, isso pode n\u00e3o ser o ideal em determinados casos. O principal deles \u00e9 ap\u00f3s ingerir alimentos ou bebidas \u00e1cidas, casos das frutas c\u00edtricas e dos refrigerantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o cirurgi\u00e3o-dentista Bruno Matias, o esmalte dent\u00e1rio pode estar temporariamente amolecido nestes casos e \u00e9 preciso ter muito cuidado para n\u00e3o causar um desgaste mec\u00e2nico: &#8220;O ideal \u00e9 aguardar de 20 a 30 minutos para que o pH da boca se estabilize&#8221;, disse.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Considerado o grande vil\u00e3o causador das c\u00e1ries, o a\u00e7\u00facar se tornou um verdadeiro bicho-pap\u00e3o dentro da odontologia. Mas, acredite, ele n\u00e3o est\u00e1 sozinho nessa. Com os avan\u00e7os nos estudos na \u00e1rea, pesquisadores j\u00e1 demonstraram que o processo \u00e9 bem mais complexo. 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