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Aposentadoria antes dos 65 anos? Regra aprovada diz que é possível

Por Caio César Gomes
30/04/2026
É possível se aposentar com 15 anos de contribuição?

Imagem ilustrativa gerada por IA (ChatGPT / OpenAI)

A possibilidade de se aposentar antes dos 65 anos tem gerado dúvidas entre trabalhadores brasileiros. Embora a regra geral ainda exija idade mínima, existem exceções previstas na legislação previdenciária. Essas alternativas surgem principalmente nas chamadas regras de transição e em categorias específicas de trabalhadores.

Atualmente, a regra padrão do INSS determina que homens se aposentem aos 65 anos e mulheres aos 62, com tempo mínimo de contribuição. No entanto, quem já contribuía antes da Reforma da Previdência de 2019 pode se enquadrar em regras diferenciadas. Essas regras permitem reduzir a idade mínima, desde que outros critérios sejam cumpridos.

Uma das principais possibilidades é a chamada regra da idade mínima progressiva. Em 2026, ela permite aposentadoria com cerca de 64 anos e 6 meses para homens e 59 anos e 6 meses para mulheres, desde que tenham longo tempo de contribuição. Já em outras modalidades, como a regra de pontos, a soma da idade com o tempo de contribuição pode antecipar o benefício.

Além disso, existem casos ainda mais específicos em que a aposentadoria pode ocorrer antes dessas idades. Trabalhadores rurais, pessoas com deficiência e profissionais expostos a atividades insalubres têm direito a regras diferenciadas. Em algumas situações, homens podem se aposentar a partir dos 60 anos e mulheres a partir dos 55.

Quem pode se aposentar mais cedo no Brasil

As regras de transição são o principal caminho para quem deseja se aposentar antes dos 65 anos. Elas foram criadas justamente para suavizar o impacto da Reforma da Previdência sobre trabalhadores mais antigos. Entre elas, estão o pedágio de 50% e o de 100%, que permitem antecipar o benefício com base no tempo já contribuído.

Além disso, categorias específicas têm vantagens importantes nas regras previdenciárias. Trabalhadores rurais, por exemplo, podem se aposentar com cinco anos a menos que o padrão urbano. Pessoas com deficiência e professores também contam com exigências reduzidas.

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Caio César Gomes

Caio César Gomes

Jornalista por formação (Universidade Federal de Ouro Preto - UFOP), apaixonado por contar boas histórias.

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