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Importante! Saiba como fazer a prova de vida do INSS

Por Caio César Gomes
22/08/2025

A prova de vida do INSS é um procedimento anual e obrigatório para aposentados, pensionistas e demais segurados do Instituto Nacional do Seguro Social, com o objetivo de verificar se os beneficiários estão vivos e assegurar a continuidade do pagamento de seus benefícios. Neste ano, mais de 30,5 milhões de brasileiros já passaram por esse processo.

A medida foi fortalecida pela digitalização dos dados do governo federal e pelo cruzamento de informações, tornando o processo mais seguro e menos burocrático. Segundo o Ministério da Previdência, aproximadamente 90% dos segurados foram validados automaticamente. Apesar disso, ainda existem riscos de fraudes, o que mantém o alerta ativo.

Caso você não tenha realizado nenhuma atividade que comprove vida em sistemas públicos nos últimos 12 meses, poderá estar entre os que ainda precisam fazer a prova manualmente. Nesses casos, o banco responsável pelo pagamento ou o próprio INSS entrará em contato com o segurado, fornecendo as instruções necessárias.

A maneira mais fácil de conferir sua situação é por meio do serviço Meu INSS, acessível tanto pela web quanto por aplicativos para celular. Se houver uma data recente registrada, sua situação está regular. Caso contrário, será preciso realizar a prova de vida presencialmente ou seguir as instruções recebidas na notificação.

Como fazer a prova de vida manualmente

  1. Agendar atendimento
  • Ligue para o INSS pelo telefone 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h) ou acesse o site Meu INSS para agendar o atendimento presencial.
  • Algumas agências bancárias também realizam o procedimento, dependendo do banco pagador.
  1. Documentos necessários
  • Documento oficial de identificação com foto (RG, CNH, passaporte ou carteira de trabalho).
  • Cartão do benefício ou outro comprovante fornecido pelo banco ou INSS.
  1. Comparecer ao local
  • Vá à agência do banco pagador ou à agência do INSS na data e horário agendados.
  • No local, será necessário confirmar seus dados pessoais e assinar a comprovação de vida.
  1. Finalização
  • Após a conferência, a prova de vida será registrada e o pagamento do benefício continuará normalmente.
  • Em caso de dúvida ou problemas, o banco ou o próprio INSS fornecerá orientações adicionais.

Caio César Gomes

Caio César Gomes

Jornalista por formação (Universidade Federal de Ouro Preto - UFOP), apaixonado por contar boas histórias.

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