Ir ao supermercado tem se tornado um verdadeiro exercício de planejamento para muitas famílias brasileiras. Com orçamentos apertados e prateleiras cheias de opções, cada oportunidade de economizar faz diferença. Em setembro, com a chegada da primavera, a sazonalidade surge como aliada: alguns itens tendem a ficar mais baratos, ajudando a reduzir a conta no fim do mês.
Deflação no IPCA-15
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o IPCA-15 registrou deflação de 0,14% em agosto. O resultado reflete, em parte, o efeito da sazonalidade, mas também reforça a importância de um consumo mais consciente.
Alimentos básicos mais baratos
O grupo Alimentação e Bebidas foi destaque na queda de preços, com redução de 0,53% em agosto – a terceira consecutiva. Dentro dele, a alimentação no domicílio caiu 1,02%, impactando diretamente a cesta básica.
Entre os produtos com maior recuo estão:
- Manga: -20,99%
- Batata-inglesa: -18,77%
- Cebola: -13,83%
- Tomate: -7,71%
- Arroz: -3,12%
- Carnes: -0,94%
Alimentação fora de casa sobe
Se os preços para cozinhar em casa caíram, o mesmo não aconteceu com a alimentação fora do domicílio, que registrou alta de 0,71%. O aumento foi puxado pelo lanche (1,44%) e pela refeição (0,40%), reforçando que preparar a comida em casa segue sendo a opção mais econômica.
Produtos sazonais ajudam na economia doméstica
A primavera aumenta a oferta de frutas, verduras e legumes, o que reduz preços e garante alimentos mais frescos. A manga é o exemplo mais expressivo, acumulando quedas em julho e agosto – movimento que deve continuar em setembro. Tomate e batata também aparecem entre os produtos beneficiados pela estação.
Estratégias para gastar menos
Especialistas recomendam algumas práticas para aliviar o orçamento:
- Priorizar alimentos da estação, mais baratos e nutritivos.
- Comparar preços entre redes e usar aplicativos de pesquisa.
- Fazer compras semanais, aproveitando promoções e evitando desperdícios.
- Testar marcas alternativas, como as próprias dos supermercados, que podem representar até 30% de economia.
- Reduzir refeições fora de casa, já que restaurantes e lanchonetes seguem mais caros.
Alívio para as famílias
Com a queda nos preços de itens básicos e o reforço das estratégias de consumo consciente, setembro chega como um respiro para o orçamento doméstico. A combinação de sazonalidade e planejamento pode fazer diferença significativa na mesa do consumidor brasileiro.
