No início de setembro, diversas regiões do Brasil enfrentaram uma forte onda de calor. Já na primeira quinzena do mês, os termômetros ultrapassaram os 41 °C em estados como Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Goiás e Tocantins. Em 12 de setembro, São Miguel do Araguaia (GO) registrou 42,9 °C, a maior temperatura do país em 2025 até agora.
Tudo indica que as temperaturas vão continuar subindo nos próximos dias, com o Brasil enfrentando uma nova onda de calor nos últimos dias do inverno de 2025. O fenômeno deve se intensificar entre 18 e 22 de setembro. A primavera terá início astronômico no dia 22 de setembro, às 15h19, segundo o horário de Brasília, marcando o equinócio da estação.
Uma das marcas do clima em setembro no Brasil é o aumento das temperaturas em praticamente todas as regiões. Esse aquecimento ocorre devido ao maior número de horas de sol e à ausência de incursões de ar frio polar pelo interior do país.
O calor intenso tem provocado impactos significativos, desde o aumento do consumo de energia até alertas para a saúde da população, especialmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Municípios em áreas já historicamente quentes enfrentam recordes de temperatura, enquanto regiões do Sudeste e do Sul também registram marcas acima da média para esta época do ano.
Além disso, o clima seco, comum nesse período, contribui para o agravamento de incêndios florestais e redução do nível de rios e reservatórios. Especialistas alertam para a necessidade de cuidados redobrados, como hidratação constante, evitar a exposição direta ao sol nas horas mais quentes e atenção aos alertas meteorológicos.
Como se proteger do calor intenso
- Hidratação constante:
- Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Evite bebidas alcoólicas ou muito açucaradas, que podem desidratar.
- Evitar exposição ao sol nos horários de pico:
- Entre 10h e 16h, o sol é mais forte; prefira permanecer em locais sombreados ou climatizados.
- Use chapéus de aba larga, bonés e óculos de sol.
- Roupas leves e adequadas:
- Prefira tecidos claros, soltos e respiráveis, como algodão ou linho.
- Evite roupas escuras ou muito apertadas, que retêm calor.
- Cuidados dentro de casa:
- Mantenha ambientes ventilados, usando ventiladores ou ar-condicionado.
- Evite o uso excessivo de aparelhos que geram calor, como fogão ou forno, durante o período mais quente do dia.
- Alimentação leve:
- Prefira frutas, verduras e alimentos frescos; evite refeições muito pesadas e quentes.
- Atenção aos sinais de desidratação e insolação:
- Fique atento a tontura, cansaço excessivo, náusea, dor de cabeça ou pele muito quente e seca.
- Procure atendimento médico imediatamente se surgirem sintomas graves.
